How Eating Wild Game Benefits Your Health

snowpolodavos.com - Venison or wild game tends to be lower in fat than beef because of their natural green diet and the fact that they are very active in the wild. One misconception about "organic" meat is we assume the animals are allowed to roam free. Sadly, this is not always the case. There is no doubt about the "free range" of wild game.

Eating greens in the wild also contributes to a lower content of pro-inflammatory omega-6 fatty acids and a higher content of anti-inflammatory omega-3 fatty acids, which is essential for heart and brain health. The feeding of corn and grain to farm animals not only increases the total fat content but also the omega-6 fatty acid content, neither one of which are good for your health. Grass-fed beef or bison have similar increased omega-3 fatty acid content making them healthier than grain fed beef. A three ounce serving of venison has 133 calories and one gram of fat per ounce. Elk specifically, derives only 22% of the meat energy from fat, as compared with 33% for beef. snowpolodavos.com

Venison is low in cholesterol, and the ratio of polyunsaturated and monounsaturated fatty acids is higher than in conventional red meats.

Wild game meat has long provided hunters with an excellent source of protein. A 3 ounce serving of venison contains about 22 grams of protein and a 3 ounce serving of buffalo contains about 24 grams of protein. This about the same as a chicken drumstick, slightly less than a chicken breast, and higher than the same size serving of beef. Venison also has less cholesterol per serving than chicken.

Article Source: http://EzineArticles.com/9679056

5 Foods That Are Much Less Healthy Than You Think

Informal Wedding Dresses - There are several "healthy" foods that are not as good for you as you may think. Food manufacturers advertise these products as effective for delivering lots of nutrition, helping you lose weight, keeping your mind sharp, and offering other physical and mental health advantages. Unfortunately, all the advertising tricks in the world don't change the chemical composition of a food item.

If something is unhealthy for you, it is simply unhealthy. Avoid the following 5 foods which are not as healthy as you thought they were, and your mental and body-based fitness efforts will receive a boost. Informal Wedding Dresses

1 - High-Fiber Snack Bars and Protein Bars

The key here is reading labels. There are some energy bars, protein bars and high-fiber snack bars which are very good for you. Start reading food labels. Find those that don't contain sugar, salt, added flavors and a long list of ingredients that end in -ite, -ate and -ose.

You also shouldn't eat an entire day's worth of fiber, roughly 25 g, in a single snack bar, as this can have a dramatically negative effect on your digestive system if you don't eat fiber throughout the day.

2 - Low-Fat Foods

I bet there are some low-fat foods you like a lot. They taste delicious, don't they? Well, think about this for a second. If the fat is removed, and fat provides incredible flavor, where is your flavor coming from? The answer is, in most cases, incredibly high doses of unhealthy, refined sugar. Your body needs healthy fats in moderation, which means enjoying guacamole or hummus instead of a fat-free food product.

3 - Orange Juice

Did you know it could take as many as 5 to 7 oranges to make a single glass of orange juice? Unfortunately, when you drink the juice you get all of the calories from all those oranges in one beverage! It's why even 100% juice is jam-packed with tons of calories.

The natural sugar in all of those oranges can additionally cause a blood sugar spike. The natural fruit sugar (fructose) which gives many fruits their sweet taste tricks your body into gaining weight by not letting you realize when you are full. Avoid orange juice and drink a glass of water instead.

Article Source: http://EzineArticles.com/9721425

7 Useful Foods to Benefit Soccer Players

msmbe.org - Any successful soccer player needs to be eating muscle-building foods for all-round strength and endurance. A well planned diet should consist of a lot of carbohydrates and protein. Carbohydrates are seen as the major source of energy and helps get a player through a long soccer game or a grueling training session. Protein is needed to help promote muscle growth.

Here are a few useful foods all soccer players should be eating for strength, endurance and stamina: msmbe.org

Beans

Black beans are rich in carbohydrates and protein and make a great choice to complement a meal with lean meat.

Chicken breast

Chicken breast is a great option to get plenty of protein. The breast part of the bird is preferred because it is the leanest and should be eaten with the skin removed to avoid eating unnecessary fat. Also, skinless turkey can be just as beneficial to the health.

Eggs

Eggs are a reliable option to give a boost of high-quality protein. Eating eggs for breakfast is a great way to start the day. Most of the protein is found in the egg while, which is also a useful source of vitamin D, zinc and selenium. But, the egg yolk also contains health benefits and gives extra protein.

Article Source: http://EzineArticles.com/9727839

Bagaimana Internet nirkabel dapat membantu Anda menjalankan bisnis Anda secara efisien

Pentingnya internet telah berkembang pesat selama dua dekade dan telah menjadi tidak dapat dihindari, terutama untuk bisnis, menggunakannya dalam operasi sehari-hari mereka. Karena ruang terbatas di banyak kantor dan memerlukan sejumlah besar orang untuk menggunakan internet untuk melakukan pekerjaan mereka, banyak pemilik usaha telah mulai menginstal hotspot nirkabel untuk membantu karyawan mereka dalam melakukan pekerjaan mereka serta berkomunikasi dengan baik dengan pelanggan mereka. Jadi, bagaimana bisa wireless internet membantu Anda menjalankan bisnis Anda secara efektif  lagu terbaru?

Pertama, hotspot wifi untuk bisnis dapat meningkatkan komunikasi banyak. Tidak hanya itu akan memungkinkan Anda untuk mencapai dan berkomunikasi dengan karyawan Anda sepanjang waktu sementara mereka berada di kantor, tetapi juga akan membantu Anda terhubung ke pelanggan Anda secara efektif. Anda akan mampu menjawab setiap pertanyaan mereka segera dan termasuk umpan balik mereka dalam analisis kemajuan Anda segera setelah mereka mengirimkannya kepada Anda secara online. Juga, dengan fasilitas internet Anda inginkan sepanjang waktu dimanapun Anda berada di kantor, Anda akan dapat terus-menerus memperbarui situs jaringan sosial Anda mungkin menjadi bagian dari, membuat pelanggan Anda merasa lebih terhubung ke perusahaan.

Kedua, ketika Anda menginstal wifi hotspot untuk bisnis, dapat juga menghemat biaya yang tinggi untuk mendirikan jaringan internet kabel, membuat kerja Anda lebih menguntungkan. Juga, karena orang dapat mengakses internet pada perangkat mobile mereka dimanapun mereka berada, Anda bisa mendapatkan tabungan besar ruang fisik juga; Anda kemudian akan dapat menggunakan ruang tambahan untuk tujuan lain lebih produktif daripada menggunakan itu untuk menjaga komputer.

Untungnya, hal ini juga sangat mudah untuk mengelola hotspot wifi untuk bisnis, jauh lebih mudah daripada yang kita harapkan. Dengan manajemen perangkat lunak hotspot, Anda dapat dengan mudah penggunaan cakupan dan bandwidth dari koneksi internet dalam kantor Anda. Juga, Anda dapat membanned streaming video website atau situs-situs game untuk mencegah karyawan membuang-buang waktu dan menjadi kurang produktif. Selain itu, perangkat lunak manajemen hotspot juga dapat membantu Anda menyesuaikan koneksi internet Anda dan menyediakan Anda dengan meningkatkan kecepatan dan konektivitas untuk memudahkan kerja bisnis Anda.

5 alasan untuk mempelajari pengembangan Web

1) Anda dapat membuat aplikasi Anda sendiri jika Anda memiliki sebuah gagasan

Jumlah perusahaan teknologi yang telah muncul selama terakhir beberapa tahun apalagi dekade sangat mengejutkan. Ketika kita melihat semua situs besar; Facebook, berkicau, Snapchat sepertinya kesempatan untuk membuat aplikasi yang sukses tidak pernah lebih baik. Seperti perubahan teknologi dan masyarakat dan pengembang mencoba aplikasi, konsep-konsep baru akan muncul, misalnya sosial media  contoh surat lamaran kerja.

Saya berpendapat bahwa laju perubahan begitu cepat bahwa setiap perusahaan sukses yang memimpin hari berdiri kesempatan yang disusul oleh perusahaan yang lebih kecil lebih muda dan lebih dinamis. Ada kesempatan nyata untuk start up dan jika Anda belajar pengembangan web sendiri Anda akan mampu menciptakan prototipe lebih banyak dan ide-ide bersama pekerjaan Anda saat ini.

2) Anda belajar untuk berpikir logis

Ketika Anda mulai pemrograman ada jumlah pengetahuan yang sangat besar. Beban kognitif bisa sangat tinggi dan beban adalah pada pengembang web untuk memilih solusi dari yang tampaknya tak terbatas jumlah kemungkinan solusi. Hal ini akan memaksa Anda untuk pindah dari suatu proses pemikiran yang mana Anda mencoba dan arsitek seluruh solusi di kepala Anda menjadi inkremental. Ini adalah dimana Anda perlahan-lahan chip pergi pada masalah di bagian-bagian kecil sampai Anda tiba di solusi Anda. Ini adalah pelajaran penting untuk kehidupan. Anda belajar untuk mengambil masalah dan memecahnya dan menggunakan akal sehat dan penalaran untuk memecahkan semua bagian diskrit. Tantangan kreatif yang besar dapat dilakukan dan dipecahkan menggunakan metode ini. Sebagai seseorang yang belajar pengembangan web Anda tidak diragukan lagi akan jauh lebih baik dalam memecahkan masalah-masalah besar karena Anda mengubah cara Anda berpikir.

3) ini akan membantu Anda bekerja sama dengan tim pengembangan dan pengembang web

Kebanyakan jika tidak semua perusahaan media ukuran sekarang memiliki kebutuhan untuk beberapa jenis custom tertulis perangkat lunak. Bahkan jika mereka hanya memiliki sebuah situs web. Ini berarti bahwa karyawan akan paling mungkin pengguna perangkat lunak ini berinteraksi dengan pengembang. Pengembangan perangkat lunak dan pengembangan web di tertentu membawa tertentu lingua franca dengan itu dan beberapa tingkat cerdas teknis oleh pengguna merupakan aset untuk tim. Siapa pun yang terlibat dalam pemasaran perusahaan atau arah operasional akan mendapat manfaat dari mengetahui tentang aplikasi web seperti mereka akan mampu 'bercengkerama' dengan tim pengembangan lebih efisien!

4) pemrograman dan pengembangan web adalah menyenangkan hobi

Apa yang Anda lakukan pada hari Sabtu pagi? Seperti melakukan teka-teki? Seperti bermain game? Baik jika Anda pada dasarnya pemecah masalah Anda mungkin menemukan belajar tentang pengembangan web hobi yang baik dan cara yang bagus untuk latihan Anda materi abu-abu. Hal terbaik tentang pemrograman adalah bahwa itu cukup banyak bebas untuk melakukan. Semua yang Anda butuhkan adalah sebuah komputer. ASP.NET MVC ini bebas untuk menggunakan seperti Visual Studio brilian yang Anda dapat kode dengan.

5) telah mendapat karir besar potensi!

Serius saya tahu karena saya bisa, pengembang dapat mendapatkan gaji besar dan memiliki pekerjaan yang aman. Penerbangan atas Asp.net web developer di London bisa mendapatkan di mana saja sampai dengan 100k per tahun. Itu adalah lebih dari seorang dokter atau pengacara. Dan yang terbaik adalah Anda tidak perlu berurusan dengan orang sakit atau berdebat untuk hidup. Anda menciptakan solusi berbasis perangkat lunak untuk masalah-masalah dunia nyata dan Anda benar-benar membantu orang secara massal!

Pengarsipan dokumen Anda

Pengarsipan adalah proses pindah file ke penyimpanan permanen atau jangka panjang untuk referensi di masa mendatang dan pengambilan. Ada dua jenis Arsip proses: 1) dokumen dicetak pada kertas disimpan dalam kubah, dan 2) elektronik dokumen yang disimpan pada perangkat. Tapi itu proses membuat cadangan file cukup, biasanya tidak? Dokumen-dokumen yang "masih aktif" yang didukung sementara dokumen tidak aktif di gunakan lagi dianggap untuk pengarsipan  lagu barat terbaru.

Kita tahu proses Arsip kertas telah berada di tempat selama bertahun-tahun yang mana perusahaan digunakan kubah untuk menyimpan informasi mereka di tempat atau dengan mengirimkan offsite file ke lokasi lain, biasanya vendor seperti Gunung besi. Bagaimanapun, penyimpanan dokumen sangat mahal, proses menerima file-file ini kembali sangat lambat, dan ada risiko dokumen dihancurkan.

Dengan ledakan dokumen dan informasi yang tidak pernah dilihat sebelum termasuk informasi elektronik dari Internet, perangkat Mobile, dan Media sosial, kegagalan untuk melestarikan dokumen-dokumen ini dapat dan akan, menempatkan perusahaan beresiko.

Tidak semua dokumen yang perlu Diarsipkan; hanya perusahaan paling penting dokumen yang dapat dihancurkan dalam peristiwa bencana atau dalam kebanyakan kasus, ketika sistem dari Record (SOR) sedang dilaksanakan mana berbagai jenis dokumen harus tersedia untuk pengambilan cepat dan melihat pada mengamankan perangkat penyimpanan jangka panjang (juga disebut sebagai protected penyimpanan), yang merupakan hal penting untuk memenuhi persyaratan hukum.

Tidak sampai jenis manajemen dokumen, Imaging, dan sistem manajemen konten perusahaan (ECM) yang diimplementasikan bahwa perusahaan mulai berpikir tentang persyaratan dan proses untuk pengarsipan dokumen elektronik mereka.

Tetapi bagaimana perusahaan mendapatkan dokumen kertas mereka ke dalam format elektronik dan bagaimana mereka dapat diambil untuk melihat? Ada sejumlah paket perangkat lunak menangkap luar sana, seperti menangkap Kofax, dimana dokumen dapat discan ke dalam salinan elektronik, biasanya ke PDF format, dan kemudian diindeks untuk pencarian. Cara lain adalah Fax, dokumen dihasilkan komputer, atau alat-alat proses impor. Tidak peduli apa proses menangkap digunakan, memiliki mengindeks dokumen yang efektif adalah kunci untuk pencarian cepat dokumen.